Le coaching est une méthode d’accompagnement qui s’adresse aux personnes qui veulent se donner des moyens concrets pour réussir leur évolution personnelle et/ou professionnelle par l’action.
Il concerne aussi bien un désir de reconversion professionnelle qu’un souci avec l’éducation des enfants, un deuil à faire ou un divorce à gérer, un départ à la retraite ou l’aspiration à un
épanouissement global.
Tout désir de changement est un moment propice pour démarrer un coaching. Cette démarche permet à chacun de trouver
en soi des ressources insoupçonnées, qui peuvent être utilisées pour se sentir mieux dans sa vie.
C’est vous qui décidez du chemin.
C'est vous qui décidez de ce qui est juste et bon pour vous.
« Si je sais assez bien ce que je veux changer, améliorer ou transformer dans ma vie en me faisant coacher. Je ne m'attends pas pour autant à ce que mon coach travaille plus fort que moi, notamment en trouvant les solutions à ma place ou en me donnant des conseils. Je ne m'attends pas non plus à ce que mon coach soit plus compétent que moi dans MA discipline. »
Avant de vous engager dans une démarche de coaching, prenez le temps de réfléchir…
1. Est-ce que je veux sincèrement progresser rapidement dans un domaine précis que j'ai clairement identifié ?
2. Suis-je prêt(e) à consacrer au moins 2 heures par semaine, et même davantage, à ma démarche (travaux personnels, réflexion, lectures, actions) et à lui accorder toute la priorité qu'elle mérite ?
3. Suis-je déterminé(e) à faire mon maximum pour atteindre rapidement les résultats que je me suis fixé(e) ?
4. Suis-je prêt(e) à de sortir de ma .zone de confort en donnant suite aux requêtes peut-être audacieuses de mon coach et à relever avec enthousiasme les défis que je me lancerai ?
5. Suis-je prêt(e) à dire Ma vérité quoi qu'il arrive et à m'attendre à ce que mon coach en fasse autant avec moi ? Si quelque chose ne va pas, je n'attendrai pas avant de le lui mentionner.
6. Suis-je prêt(e) à m’engager financièrement dans cette démarche ?
7. Suis-je prêt(e) à prendre le temps nécessaire pour préparer chaque séance en répondant aux questions que mon coach m'adressera (feedback de la séance précédente, réflexion, synthèse, objectifs et pistes d'action) car je sais que c'est cela qui me permet d'avancer plus rapidement ?
8. Suis-je prêt(e) à arriver a l'heure à mes séances ou à téléphoner à l'heure si j'opte pour le télécoaching, ainsi que prévenir mon coach au moins 24 heures à l'avance si je dois reporter une séance ?